Известный петрозаводский священник Константин Савандер в своей проповеди сравнил пост с походом в спортзал:
«Мы понимаем прекрасно, что пост — это время духовных упражнений и время не уничтожения нашей плоти, а время тренировки нашей души и нашего тела. Понимаете, это беда, если человек постом нарушит свое душевное и телесное здоровье.
Это всё равно как в спортзал ты заходишь и ты сразу штангу в 200 килограмм сразу не поднимаешь, чтобы не порвать мышцы. Всегда мы ходим в спортзал весело. Конечно, это труд, но этот труд делает нас сильнее.
Поэтому посты наши не должны нас уничтожать, они должны делать нас сильнее. Устав уставом, но поститься каждый, в принципе, постится индивидуально, потому что у каждого из нас сейчас полно болезней душевных, телесных, поэтому мы постимся так, чтобы нам стать сильнее…»
